©Japan Livestock Products Export Promotion Council
材料(2人份)
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- 烤肉用牛腿肉
- 120g
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- 煮熟的白饭
- 500g
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- 含盐黄油
- 40g
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- 切碎的洋葱
- 50g
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- 切碎的胡萝卜
- 20g
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- 番红花
- 2撮
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- 盐
- 3g
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- 切成薄片后再切丝油炸的马铃薯
- 1/2个
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- 油
- 2大勺
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- 水淀粉
- 50g (淀粉 40cc, 10g)
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- 海苔丝、香葱丝
- 少许
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- 烤肉酱汁
- 适量
[A]
步骤
- 1.白饭用水冲洗后放入滤碗沥干待用。在锅中加入A煮沸,烧汤。
- 2.平底锅热锅,加入洋葱、胡萝卜、黄油煸炒,注意黄油不要烧焦。等到洋葱、胡萝卜变软后,加入盐、番红花、汤100cc,收汤至剩下少许时,加入白饭,炒到整体呈淡黄色后关火。
- 3.另起平底锅热油,在中央摆好圆圈型模具。将抓饭(1人份)放进圆圈中,调整形状煎烤,接着连圆圈一起盛进盘子。
- 4.用3的平底锅煎肉,使用烤肉酱汁调味后,盖在抓饭上,去掉圆圈。
- 5.用水淀粉将剩下的汤汁勾芡,淋在抓饭上。将海苔、马铃薯丝撒在肉上,马铃薯丝和香葱丝撒在汤上。
菜谱提供餐厅cowbell(熊本县・熊本市)
※该食谱为方便家庭烹饪已经过调整,与店内实际供应的料理不尽相同。
“抓饭”是将炒过的米饭和各式各样的配料一起用高汤烹煮的料理。在日本是一种非常普及的西餐,是咖啡厅和餐厅的经典菜色。原本的做法是将米炒过再炖煮,现在则常配合日本的米或自己喜欢的口味将做法加以调整。这里为您介绍的是将勾芡酱汁淋在煮好的米饭上的抓饭做法。