牛肉

Japanese  Beef

土耳其牛肉抓饭

烹饪时间: 约20分钟

©Japan Livestock Products Export Promotion Council

“抓饭”是将炒过的米饭和各式各样的配料一起用高汤烹煮的料理。在日本是一种非常普及的西餐,是咖啡厅和餐厅的经典菜色。原本的做法是将米炒过再炖煮,现在则常配合日本的米或自己喜欢的口味将做法加以调整。这里为您介绍的是将勾芡酱汁淋在煮好的米饭上的抓饭做法。

材料(2人份)

  • 烤肉用牛腿肉
    120g
  • 煮熟的白饭
    500g
  • 含盐黄油
    40g
  • 切碎的洋葱
    50g
  • 切碎的胡萝卜
    20g
  • 番红花
    2撮
  • 3g
  • 切成薄片后再切丝油炸的马铃薯
    1/2个
  • 2大勺
  • 水淀粉
    50g (淀粉 40cc, 10g)
  • 海苔丝、香葱丝
    少许
  • 烤肉酱汁
    适量

[A]

  • 清汤粉
    8g
  • 600cc

步骤

  1. 1.白饭用水冲洗后放入滤碗沥干待用。在锅中加入A煮沸,烧汤。
  2. 2.平底锅热锅,加入洋葱、胡萝卜、黄油煸炒,注意黄油不要烧焦。等到洋葱、胡萝卜变软后,加入盐、番红花、汤100cc,收汤至剩下少许时,加入白饭,炒到整体呈淡黄色后关火。
  3. 3.另起平底锅热油,在中央摆好圆圈型模具。将抓饭(1人份)放进圆圈中,调整形状煎烤,接着连圆圈一起盛进盘子。
  4. 4.用3的平底锅煎肉,使用烤肉酱汁调味后,盖在抓饭上,去掉圆圈。
  5. 5.用水淀粉将剩下的汤汁勾芡,淋在抓饭上。将海苔、马铃薯丝撒在肉上,马铃薯丝和香葱丝撒在汤上。

菜谱提供餐厅cowbell(熊本县・熊本市)

※该食谱为方便家庭烹饪已经过调整,与店内实际供应的料理不尽相同。