牛肉

Japanese  Beef

红酒炖牛肉

烹饪时间: 约150分钟

©Japan Livestock Products Export Promotion Council

“红酒炖牛肉” 以红酒及蕃茄为底料将牛肉和蔬菜一起炖。在日本从明治初期开始便登上西餐厅的菜单,并在全日本流传开来。为了防止牛肉在料理过程中被煮碎,诀窍在于将牛肉切成大块,并先用平底锅将牛肉充分煎至变色、表面变硬,以锁住肉中间的美味。请千万不要错过这浓缩了蔬菜与牛肉的鲜香、回味无穷的浓厚好滋味。

材料(4人份)

  • 切成约5cm的块状,用胡椒和盐稍微腌过后抹上面粉的牛五花肉
    300〜400g
  • 切成2mm薄片的洋葱
    300g
  • 切成薄片的拌炒用胡萝卜
    1/2根
  • 胡萝卜滚刀块
    1/2根
  • 略微拍扁的蒜头
    1瓣
  • 切成四等份的马铃薯
    150g
  • 多明格拉斯酱90g罐头
    1罐
  • 红酒
    100cc
  • 黄油
    20g
  • 20g
  • 胡椒、橄榄油、蕃茄酱、鲜奶油
    适量
  • 1000cc
  • 配菜:用橄榄油和黄油炒水煮过的西蓝花(80g)及切好的杏鲍菇(80g),再撒上少许胡椒和盐
     

步骤

  1. 1.平底锅热锅,放入橄榄油及黄油10g,牛肉煎到表面变色后倒进炖锅。擦干平底锅里的油,加入橄榄油和蒜头爆锅,接着加入胡萝卜及洋葱煸炒后,倒进炖锅。
  2. 2.在1中加入红酒和水,开大火煮沸后转小火,盖上锅盖炖2小时左右,中途不时捞出浮沫。如果水量减少,再加水至没过肉块。
  3. 3.取出2的肉,过滤汤汁后,开火将滤出的汤煮到剩200cc左右。
  4. 4.加入多明格拉斯罐头酱煮沸。稍微煸炒牛肉及胡萝卜滚刀块后,加入汤中炖约10分钟,接着再加入同样煸炒过的马铃薯。
  5. 5.确认好蔬菜的火候后,加入蕃茄酱、胡椒和盐调味。(可通过炖煮时间来调整浓度。如太浓可加少量水稀释。)接着装盘,摆上配菜。(若有准备,可以再淋上鲜奶油点缀。)

菜谱提供餐厅肉之万世(东京・秋叶原)

※该食谱为方便家庭烹饪已经过调整,与店内实际供应的料理不尽相同。